والله الحين أنا مثل حالتك ونفس الجهه , وجالسة أبحث في قوقل يمكن ألقى شئ يخفف وطلع موضوعك .... واللي أنا مسويته حمست لي ملح شوي قد قبضت يدي وحطيته بطرحه وربطته وأكمد الجهه اليمين أحس بتحسن شوي والله يشفيك ويهون علي وعليك وعلى كل حامل يااااااااااااارب