بالنسبه لألم الظهر بسبب ثقل الجنين لكن اتبعي عادات صحيه في الجلوس أو الوقوف أو النوم
وممكن تستعملي كبسولات الكالسيوم مع فيتامين د
أما عظمة العانه فهذا طبيعي لأن الحوض يبدأ يتوسع عشان يستوعب حجم الجنين
لكن أنا بدأ معايه من السابع تقريبا
وألم الصدر ما عندي فكره عنه في الشهر الخامس والي أعرفه الألم الي في الشهور الأولى يبدأ يخف تدريجيا من الرابع
والتجهيز لا تستعجلي عليه ممكن في أسبوع تخلصي أغراضك من محل واحد لكن الأفضل في الشهور هذي لأن الشهور الأخيره حتكوني ثقيله ويادوب تقدري تمشي في السوق
ويارب يتمم حملك ويعوضك خير