فيه حبوب الوحام مره ممتازه أقولي لدكتورتج تكتبها لج وفي الصباح حطى عند راسج خبز محمص او بسكوت مالح وكلى منه وقبل لاتقومين من فراشك لاتشربين اى شى سائل على فراغ ولاتاكلين وجبات دسمه قسمى الوجبات الى ست وحبات كلها خغفيفه..
و الله يسهلها لج إن شاء الله ..