الجفاف وقت الحمل قد يؤدي الى الطلق المبكر وخطر الولادة المبكرة، بينما شرب الماء بكمية كافية يقلل من
الامساك والبواسير والتهابات البول والتي هي اعراض منتشرة اثناء الحمل. انما الزيادة الاساسية في شرب
الماء يجب ان تكون اثناء الرضاعة، لكل 1 ملم حليب تنتجه الام يجب ان تشرب 1 ملم ماء زيادة عن معدلها
العام. ومرة اخرى انصح كل سيدة حامل وام مرضعة استشارة طبيبها الخاص والالتزام بتعاليمه.