الكتاب : غذاؤك طبيبك للريجيم اليومي
المؤلف : أيان ماربر
المحتويات : 10 مبادئ أسئلة وأجوبة / ملاحظات غذاؤك طبيبك للرجيم اليومي / تناول طعام الفطور / الأطعمة السريعة / الطبخ البطيئ / إذن لايوجد شيئ يؤكل في البراد / اطبخ الآن وكل لاحقاً / وصفات خاصة بالعائلة / وجبات عطل الأسبوع الكسولة / أطباق تحلية للمناسبات / مكونات مفيدة / أطعمة نافعة / لوائح التسوق الأساسية
التقييم : مهم لكل سيدة تهتم برشاقتها وبالغذاء الصحي لها ولعائلتها
السعر : 44 ريال سعودي
المصدر : مكتبة جرير
اوراق الخريف