اعتني بنوعية غذائك بحيث تبتعدي عن السكريات والدهون وكلي الخبز الاسمر وليس الابيض وخففي الرز واكثري من الرضاعة الطبيعية لانها تعمل على حرق الدهون المتراكمة اثناء الحمل والله يكون في عونك
. ابنتي في الجنة .