الحديد والفوليك استمري عليه وافضل وقت بعد وجبة الغداااء اما بالنسبة لخلطة العسل ممكن تاخدي معلقة عسل كل يوم بس لحتى تحملي وبس يبين حمل بتوقفي العسل 3 اشهر