[عزيزة النفس]

(الشهر الرابع)الأسبوع الرابع عشر
يبلغ طول الجنين الآن من 3 إلى 4 بوصة ، ويزن حوالي أوقية وطوله حوالي نصف إصبع موز وبصماته الفريدة في مكانها . وإذا كنتِ تحملين بنتا ، يكون قد أصبح لديها حوالي 2 مليون بيضة في مبايضها . وسيكون لديها مليون واحد فقط في الوقت الذي تولد فيه . وسيكون لديها عدد أقل من البيض عندما تكبر في السن ، وفي سن 17، سيكون العدد قد نقص إلى 200.000 وعلى الرغم من أن الولادة ستتم في غضون أشهر قليلة. فان صدرك يبدأ في عمل الكلستروم ، وهو السائل الذي سيغذي جنينك في الأيام الأولى قبل تدفق حليبك
الأسبوع الخامس عشر
طفلك الآن يبلغ طوله ما بين 4 و 4.5 بوصة ويزن واحد وثلاثة أربع أوقية . وينمو جسمه الآن بصورة أسرع من رأسه. وفى هذا الأسبوع يكسو جلده الرقيق جدا نفسه بالزغب (وهو شعر رقيق وناعم للغاية عادة ما يختفي قبل الولادة وعلى الرغم من أن حاجبيه يبدأن في النمو ، والشعر في أعلى الرأس يبدأ في الظهور هذا الشعر قد يتغير في كثافته ولونه بعد الولادة وفي هذا الوقت ، يمكن للجنين أن يمسك وينظر بعينين نصف مغمضتين ويعبس وجهه ويكشر (تألما)
الأسبوع السادس عشر
طفلك الآن يحصل على الفواق بصورة متكررة ، وهى العملية التي تجيدها الأجنة قبل التنفس ، ولا يصدر عنهم أي صوت لأن القصبة الهوائية تكون مملوءة بسائل وليس هواء . وعلى الرغم من أنك تكونين قد زاد وزنك ما بين خمسة وعشرة رطلا ،فان الجنين يزن حوالي 5.5 أوقية فقط وطوله حوالي أكثر قليلاً من 4.5 بوصة
وينمو الساقان بصورة أطول من الذراعين . وتكون الأظافر قد نمت بالكامل ، وبإمكان الأربطة والأطراف أن تتحرك . وبدءا من الآن قد يكون بمقدورك أن تكتشفي جنس جنينك عن طريق الالتراساوند حيث أن الأعضاء التناسلية تكون قد نمت لدرجة أنه يمكن للطبيب أن يحدد الفرق بين ولد وبنت والآن يمكنك أن تشعري بالجنين يتحرك للمرة الأولى. ومعظم الأمهات تتبين الحركة بين الأسبوع 16 والأسبوع 20 . . وإذا سبق لك الحمل من قبل ، فستشعرين بهذه الأشياء في وقت مبكر عن موعده
الأسبوع السابع عشر
طفلك الآن في حجم ثمرة الأفوكادو (طوله حوالي 5 بوصات ويزن حوالي 6 أوقيات ). وفي الأسابيع الثلاثة التالية سيطرأ عليه تغيرات هائلة ، يتضاعف وزنه ويزداد طوله. والأجنة خارج الرحم أو في داخله مخلوقات تمارس اللعب . وقد يكتشف جنينك أول لعبة له - الحبل الاميليكى - وهو ما سيستمتع بمسكه وشده وأحيانا قد يقبض عليه بدرجة تقل من تدفق الأكسجين - ولكن لا تقلقي. فلن يقبض عليه فترة طويلة يضر نفسه . والجهاز الدوري وانسياب البول يعملان بانتظام كامل . ويقوم بعمل الشهيق والزفير للسائل إلى رئتيه. وفى بعض الأحيان ، عندما تقومين بحركة مفاجئة ، قد تشعرين بألم بسيط في جانبيك ، فالأربطة في كل جانب من جانبي الرحم وجدران الحوض تتمدد كلما كبرجنينك . ومن الطبيعي أن تشعري ببعض الألم ، ولكن إذا استمر لبضعة أيام أو تزايد ، تحدثي إلى الطبيب المتابع لكِ
الأسبوع الثامن عشر
يبلغ طول جنينك الآن 5.5 بوصة تقريبا ويزن حوالي 7 أوقيات.وهيكله العظمي في معظمه غضروفي مطاطي وسوف يشتد فيما بعد . وهناك مادة حافظة تسمى النخاعين تشرع في لف الحبل الشوكي. وبمساعدة سماعة خاصة يمكنك الآن سماع دقات قلب جنينك، فليس هناك شيء أكثر راحة أو استثارة من سماع ضربات قلب جنينك مستمرة في عملها.
ولقد أدى رحمك المتنامي إلى نقل مركز الجاذبية لديك، ومن المحتمل أنك كنت تشعرين بعدم توازنك قليلا . كوني حريصة وارتدي أحذية منخفضة الكعب.

***********************************
(الشهر الخامس)الأسبوع التاسع عشر
يبلغ طول جنينك حوالي 6 بوصات ، ويتحرك صدره إلى أعلى وأسفل لمحاكاة التنفس ولكنه لا يستنشق هواء ، بل سائل أمنيوتى فقط. ويُجرىَ في منتصف فترة الحمل غالبا ألتراساوند خلال فترة الأشهر الثلاثة الثانية (وعادة ما بين الأسبوع 18 والأسبوع 22 ) لتقييم نمو الجنين وتطوره ، ويجرى فحصه للوقوف على أنواع الخلل. افحصي المشيمة والحبل النخاعي وقرري ما إذا كان عمر الحمل دقيقا .وأثناء هذا الفحص يمكنك أن تري طفلك يرفس ويتلوى ويتدحرج أو حتى يلعق إبهامه. احرصي على طلب طبعات من صورة طفلك وهو في أوضاع مختلفة فتلك أوقات لا تنسى مدى الحياة. وإذا كنت تحملين أنثى ، يكون المهبل والرحم وقنوات فالوب في أماكنها ، أما إذا كان ذكرا ، فإن الأعضاء التناسلية قد تكون محددة ويمكن التعرف عليها وفى بعض الحالات ، فإن الأعضاء التناسلية الذكرية قد تكون مخبأة بسبب وضع الطفل ، مما يجعله من الصعب تقرير جنس الطفل أثناء الفحص المذكور .
الأسبوع العشرون
أنت الآن في منتصف الطريق وتصل قمة رحمك إلى صرة بطنك وستنمو بحوالي سنتيمتر أسبوعيا . ويبلغ طول جنينك من 5.5 إلى 6.5 بوصة ويزن حوالي 9 أوقيات . وقد بدأ في ابتلاع السائل الأمنيوتى ، وتستمر، الكليتان في إفراز البول ، والشعر في فروة الرأس ينبت . وتنمو الحواس لتصل إلى ذروتها في هذا الأسبوع. وتنمو الآن الخلايا الحسية التي تخدم كل الحواس - الذوق والشم والسمع والأبصار واللمس ، في مناطقها المتخصصة بالمخ. ويبطئ إنتاج الخلية الحسية إذ أن الخلايا الحسية القائمة يكبر نموها وتجري ارتباطات أكثر تعقيدا.
وأنت بلا شك تشعرين بالرفس والشقلبة التي يقوم بها طفلك . وأحيانا ، قد تكون متحركة للغاية لدرجة أنك لن تستطيعي النوم . والأسابيع العشرة التالية سيكون طفلك الأكثر انشغالا ونشاطا حتى يصبح مزدحما جدا.
الأسبوع الحادي والعشرون
يزيد وزن الطفل بثبات حتى يشعر بالدفء بعد الولادة . وتبدأ تكسيه مادة ناعمة مدهنة في لف طفلك وتحمي جلده أثناء انغماره الطويل في السائل الأمنيوتى ، كما أن هذه المادة تسهل عملية الوضع. ويبتلع الطفل السائل بصورة أكبر خلال هذا الأسبوع وهو ما يعتبر تمرين جيد للجهاز الهضمي.
كوني يقظة بصورة أكبر وحريصة على تناول كمية كافية من الحديد، فطفلك يحتاج خلايا الدم إلى جانب أشياء أخرى . وفى الواقع ، فإنه من المستحيل عليك أن تحصلي على الكثير من غذائك فقط بدون أن تأكلي كثير او عدة مرات. والأغذية الغنية بالحديد يدخل فيها اللحم الأحمر الطري والدجاج والأسماك والعدس والسبانخ.
الأسبوع الثاني والعشرون
يزن طفلك الآن حوالي ثلاثة أرباع رطل ويبلغ طوله 7.5 بوصة. وقد نمت بالكامل حواجبه وجفونه وتغطي أظافره أطراف أصابعه. والأطفال الصغار لهم آذان كبيرة، فطفلك الآن بإمكانه أن يسمع محادثتك، فإذا تحدثي أو قرأتِ أو غنيتي لطفلك توقعي أن يسمعك. وقد وجدت بعض الدراسات أن المولودين حديثا يسمعون بقوة عندما يقرأ لهم من كتاب سمعوه مرارا في الرحم. وإذا أردت أن تجربي ، خذي كتاب الآن وأقرئيه بصوت عالي مرات ومرات ، فربما يكون ذلك هو الحدوتة المحببة لطفلك قبل النوم لمدة طويلة من الزمن بعد الولادة ومن المحتمل أن تشعري براحة تامة في هذه الأيام. إن هذا في الواقع قد يكون أمتع وقت في حملك ، فالأوجاع والآلام المرتبطة بحملك- الغثيان ، والتبول المتكرر والتعب- قد ولّت في معظمها. استرخى واستمتعي كلما تستطيعين - فالأشهر الثلاثة الثالثةعلى وشك الدخول.

*******************************
(الشهر السادس)الأسبوع الثالث والعشرون
يزن طفلك الآن حوالي رطل ، ويبلغ طوله حوالي 8 بوصات ، وهو متناسب مثل الطفل المولود حديثا. ولو كان نسخة رفيعة حيث أن دهن الأطفال لم يتكون بعد. وعلى الرغم من أن طفلك يغدو أثقل يوم بعد يوم ، فإن جلده يبدو منكمشا حيث أنه يحتاج لمزيد من زيادة الوزن. والشفاه مميزة والعينان تكونتا على الرغم من أن الحجاب القزحى (الجزء الملون من العين) لازال تنقصه المادة الملونة. والبنكرياس وهو الجهاز الضروري لإنتاج الهرمونات ينمو بثبات. وحتى في هذا الوقت المبكر ، تظهر العلامات الأولى للأسنان وذلك على شكل براعم للأسنان خلف خط اللثة.
ويحتمل أن يكون وزنك قد زاد ما بين 12 ، 15 رطلا. وبدءاً من الآن ستبدئين في وضع مزيد من الوزن بانتظام بمتوسط قدره نصف رطل أسبوعيا. وقد تحتاجين أطعمة معينة ، وقد تلاحظين إفراز مهبلي زائد (ولكنه إفراز غير دموي). وكلاهما جزء عادى من كونك حامل.
الأسبوع الرابع والعشرون
يزن طفلك الآن أكثر قليلا من رطل وأصبح السمع لديه مستقر جدا ، وبإمكانه الآن عمل نسخة مشوشة لصوتك ونبضات قلبك ، والضوضاء العالية غالبا ما تسمع في الرحم. وتشير دراسات عديدة إلى أن الذي لم يولد بعد يفضل سماع الموسيقى الكلاسيكية.
وبالإضافة إلى ما أحرز من تقدم في سماع طفلك ، فإن الأوعية الدموية في رئتي طفلك تنمو وتتطور استعدادا للتنفس. وهو يبتلع الكثير ولكنه لن يتبرز حتى لبعد الولادة.
وبالنسبة لك . . قد تنزف لثتك عندما تفرشين أسنانك وصرة بطنك وقد تلتصق الآن فلا تعبئي ، فستعود إلى حالة ما قبل تكون الجنين سريعا بعد الولادة.
الأسبوع الخامس والعشرون
يزن طفلك أكثر من واحد وربع رطل ، ومع ذلك فإنه لا يزال قليل الدهن وجلده رفيع وهش، وهو الآن متناسب تماما، وينمو مخه بسرعة. ويبدأ الطفل في ملء الفراغ في رحمك.
كذلك فإن عينيك قد تكون حساسة للضوء وقد تشعرين بالرمل فيهما وكذلك تشعرين بجفافهما. وهذا أحد أعراض الحمل العادية المعروفة باسم جفاف العين. ولتخففي من تعبك بمحلول دموع صناعية لترطبيهما .
الأسبوع السادس والعشرون
يزن الطفل الآن ما بين 1.5 أو 2 رطل ، ويبلغ طوله حوالي 9 بوصات. ويقوم بعمل حركات تنفسية . ولكن لا يوجد هواء في رئتيه بعد. وفى هذا الأسبوع يقوم عقل الجنين بالاستجابة المقطعية للمس . فإذا أضأتِ مصباح على بطنك ، يقوم الطفل بلفت رأسه التي تعني ، وفقا للباحثين أن العصب البصري يعمل . وسرعان ما تحتاجين إلى إجراء اختبار فحصى للسكر.
تؤخذ عينة من دمك لفحصها، فإن كانت القراءة غير عادية وهو ما يحدث حوالي 20 في المائة من عدد المرات ، فسيجرى اختبارك اختبارا مماثلا ولكن أطول ، للوقوف على ما إذا كان لديك سكر بسبب الحمل أو زيادة السكر في دمك أو أنه اعتدال جسدي في هذه المرحلة من الحمل.
وقد تشعرين بآلام في أصابعك ويديك ومعصميك. فقد تورم النفق الرسغى في معصمك كغيره من الأنسجة الكثيرة الأخرى في جسمك. والأعصاب التي تجرى خلال النفق المذكور تنتهي بألم ، وأخذ فيتامين(ب6) قد يساعد . . تحدثي مع طبيبك عن الطرق الأخرى للمساعدة. زوري صفحة الفيتامينات لمزيد من المعلومات.
الأسبوع السابع والعشرون
يزن طفلك الآن أكثر قليلا من رطلين ،ويبلغ طوله حوالي 15 بوصة ، وتبدأ عينا الطفل في التفتح الآن . وتنمو استجابته للصوت بدرجة أكثر ثباتا مع نهاية الشهر السابع عندما تكتمل شبكة أعصابه إلى الأذن ويستمر أيضا في التنفس قليلا ، وعلى الرغم من أنه يتنفس فقط في الماء وليس في الهواء ، فإن ذلك يظل تمرينا جيدا لبعد الولادة.
ولابد أن تزيدي تناولك من الحبوب والخضراوات بحوالي وجبة زيادة يوميا حتى يحين موعد ولادتك إذ أن طفلك يحتاج مواد مغذية إضافية . والأطعمة الغنية بالألياف بما في ذلك أنواع الخبز
***********************************