بنات شفتو كيف السنكرز ملياااااان سعرات؟؟
عمري ماتوقعته كذا ابدا يعني لمايقولو في الاعلانات اشبع جوعك صادقين ههههههههههههههه يعتبر وجبه والله
طيب والفستق صدمني كمان لاني كنت اكل مكسرات ماعدا هوه ههههههه
والا المفعوصات الزيتونات الاسود مليانه سعرات وانا استغرب وربي كل وصفات التسمين فيها زيتون اسود ابحثو بقوقل عن برنامج غذائي للتسمين حتلاقو الزيتون الاسود ههههههه
هجووووم على الزيتون
والميلك شيك لذيذ وممكن اشرب كوبين باليوم من حلاته وشوفو كيف مليان سعرات واو
واشياء كثيره ماتوقعتها
وفي عندكم الحلبه والسمسم تخيلو السمسم والعدس واشياء كثيره يتفوقو على الحلبه من ناحية السعرات
وبدون ريحه كمان ههههههههه