ابدأي معاه بالفواكهة المهروسة مثلا جربي الموز لمدة اسبوع في اليوم الاول ملعقتين ثم زيدي بالتدريج وبعدها تفاح مهروس وعصير البرتقال المخفف واذا اكمل الخمس شهور ابدأي بالخضار المسلوقة مثل الكوسا والجزر و البطاطس طبعا بالتدريج لكل نوع وكل نوع يتم تجربته اسبوع وبعدها تبدأي بالصنف الجديد وهكذا واذا اكمل السته اشهر ابدأي بالسيرلاك