اليوم الساعه 10.25 شربت كوب حليب
بعدها قهوه وشويه رطب وشاي سكر خفيف
الساعه 2.15 تغديت سمج مشوي ورز 4 ملاعق ومرق باميا
الساعه 4.15 ايس كريم فراوله وبعدها شربت زنجبيل
وبعدها مشيت ساعه وشوي
الساعه 7 قهوة ورطب
العشا ملعقه فاصوليا وربع رغيف خبز
وبعدها أكثر من نص ساعه مشي
وشربت اليوم 7 أكواب ماي