انا ما استخدمت اي مسهل من مسهلات الولادة و لا شربت شيء معين بس كنت احيانا اشرب قشر القهوه و نااااااااااادرا و كنت آكل رطب بس مو كثير في اليوم 3 حبات او 3 تمرات على حسب اذا كثرت آخذ 7 حبات
و في نفس اليوم اللي نزلت علي المويات صار جماع قبل نزول المويات و الاهم ان الوحده ما تصارخ كثير اذا زاد عليها الالم عشان لا يضيع جهدك في الصراخ و بإذن الله تتسهل ولادات الجميع