عرض مشاركة واحدة

قديم 09-21-2011, 06:50 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ظلام اليل
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ظلام اليل

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32396
المشاركات: 77 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
ظلام اليل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ظلام اليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سباغيتي الدجاج مع الخضار بالصور




::

بسم الله الرحمن الرحيم


[ سبآغيتي الدجاج مع الخضار ../ Chicken Spaghetti with vegetable ]





لإعداده نحتـاج إلى ..]

معكرونه سباغيتي

صدور دجاج

بصل - فلفل رومي - جزر

( وممكن تضيفين الخضار اللي تحبينها )

زيت - ماجي - صلصة طماطم - صلصة صويا - بودرة ثوم - كاري

::


أولاً ..]




نقطع الدجاج و الخضار





نسلق المعكرونه ( ماء + زيت + ملح )



::

ثانياً ..]




- نشوح البصل بالزيت لحد مايذبل

- نضيف الدجاج و الخضار






- نضيف ( مكعب ماجي + صلصة الطماطم + صلصة الصويا + بودرة الثوم + رشة كاري )

- بعد مايقرب الدجاج يستوي نضيف مايقارب نص كوب من ماء سلق المعكرونه



::

ثالثاً ..]




نضيف المعكرونه للدجاج والخضار

ونتركها على نار هادئه لمده 5 او 10 دقايق

بحيث تتشرب المعكرونه النكهه وتقل نسبة السوائل



::

تقدم ساخنه

مع إضافه جبن الموزاريلا






وبالف صحه وهنـا

: )

::


__________________

شكلي بخرب الرجييييم وب اكل





من مواضيع ظلام اليل
توقيع : ظلام اليل

مآقدر آعيشً " ب دونك " وربي عذآب !

عرض البوم صور ظلام اليل   رد مع اقتباس