جزاك الله خير عاد انا مطيحه بلرمان و التفاح الاخضر و باقي لي شهر و اسبوع على الولاده و قالو لي أكثر من الفرواكه و الخضار عموما الاشياء الصحيه المفيده عشان اكون قويه بوقت الولاده و يكون في مخزون طاقه