يعني انتي تحسين شي فيك والا خرج منك ؟
وبعدين عندك الم اسفل بطنك وظهرك ؟
انتي اهم شي لاتلعبين بنفسك ولاتشلين وتدفين اي شي ثقيل وقت الدورة خصوصا وباقي الايام عموما حتى لو برجولك
الرحم يكون ضعيف وقت الدورة انتبهي على نفسك في هذي الفترة واشربي اشياء دافيه زنجبيل وقرفه ودفي نفسك لاتتعرضين للهواء سواء مكيف او مروحه