الجمعه بجرب ريجيم التمر واللبن ليومين بس بغير بعمليات حرق الدهون عندي والله الموفق
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐