منتديات حوامل النسائية - عرض مشاركة واحدة - بعون الله آبتدآمشوارالرجيم معاكم(شعارنا الصبرمفتاح الجمال والرشااقه)

09-14-2011, 07:59 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دافئة المشاعر
اللقب:	آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2010
العضوية:	11008
المشاركات:	10,592 [+]
بمعدل :	1.88 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	8105

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دافئة المشاعر المنتدى : قسم التغذية

رد: مين ناويه تعمل رجيم معآي بعد الوزن الزائد برمضان

لاااااا تفطرين واصلي
شوال الصوم فيه اجره عظيم

اصبري الصبر زين ومابتحسين بلوقت

بنسبه للمشي او الركض
انتي امشي بلاول لحد مايرتخي جسمك
وبعدها اركضي ع شوي شوي
وملاحظه
مشي سريع مو عادي

يالله أخليكم تصبحون وتمسون
ع كل خير وأراده حديييد

من مواضيع دافئة المشاعر

0 هنآ نستقبل آقتراحتكم وآفكاركم لفعاليات شهر رمضان الاسلامية 1433
0 جبت لكم دعاء من الادعية الي احتفظ فيها اتمنى ينفعنا اجمعين
0 سبب انصراف الناس عن التحصن وإحجامهم
0 ملاحظه نفسي الكل يطبقهآآ لان القافه تحرقني ههههآ
0 المشتركة فوضت امري لله لحفظ ماتيسر لها من القرآن الكريم
0 لازلت نفس المشكله بلقسم التجاري ظروري يااادارتنا
0 لو كان الحبيب المصطفى محمد بيننا ..! } مقاطع مميزه {
0 ليس غياب بل آنشغال
0 بنات السعودية ساعدوها اذا تعرفون احد ثقه
0 أفكار ومقترحات لشهر رمضان الكريم
0 آلف مبروك لمميزين القسم الآسلامي لشهر يوليو
0 برنامج الفايبر viber حسبي الله عليهم احذفوه
0 الحمدلله ولدت بسلامه وشكر خاص لكل من سال عني
0 المشتركة هنووو الأمورة لحفظ سورة البقرة
0 قال احد متشددين اليهود: الاسلام لا يقوى الا بعودة المحافظة ع صلاة الفجر

توقيع : دافئة المشاعر

تواجدي

وعدمه

بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!

شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك