حتى انا عندي والله بس ما امشي عليه فكرت مره امشي فيه
بس يقولوا المشي الطبيعي احسن لان جهاز السير يسحب منك طاقتك ويضر العضام ويسحب الكالسيوم من الجسم فإحنا في فترة الحمل مسحوب منا كل شي وقاعدين نعوض النقص بالحبوب فمو ناقص علينا سحب زياده
احسلك امشي من غيرو حتى لو في البيت كذا اجلسي متري فيه هههه احسن من السير اذا خلصتي الاربعين عاد ارجعيله بس حاليا ما انصحك
امكن يكون كلامي غلط بس اغلبهم قالولي كذا
فاانتي سوي اللي فيه مصلحه لك
واذا رحتي لدكتورتك شوفي ايش تقولك وتعالي خبريني