09-12-2011, 10:33 AM
|
المشاركة رقم: 7
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
VIP |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Oct 2010 |
| العضوية: |
13933 |
| المشاركات: |
5,777 [+] |
| بمعدل : |
1.05 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
117 |
| نقاط التقييم: |
2746 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
ماﺀ السماء
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: تجمع خلونا ننحف سوى .. اي وحده تبغى تسوي ريجيم تدش تعالو نشجع بعض ونستفيد
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام السوس001
اهلا عربية
انا وزني كان 84 وعملت دايت ونزلت 5 كيلو تقريبا بس حاسة اني بفترة العيد خبصت كعك ومعمول وشوكولاتة وحابة اوصل ل60 كيلو
انا هلأ عم صوم ستة شوال والقضاء وان شاء الله قبل عيد الاضحى يكون وزني حلو
|
حياااااااااااااكي ام السوس
ما شاء الله ايش الدايت اللي سويتيه ونزلك 5 كيلو !!!
قوليلي عليه ربنا يسعدك مررره حابه اضعف واخسر الكرش
ذا مره مو عاجبني انا بس نفسي انقص خمسه سته
او حتى عشره كيلو وبث حلمي والله
ان شاء الله يجي عيد الاضحى وكلنا نحفانين ووزننا زي ما نبغاه يكون .gif "45")
| توقيع : ماﺀ السماء |
|
|
|
|
|