المشتركه : نيــــروز وزني السابق: 70 كيلو الوزن الحالي: 58 كيلو ولله الحمد وهدفي : 50 كيلو وملاحظة: يوم الجمعة بوزن وبنزل كم نازلة
يارب احفظ لي توائمي يارب!