[دافئة المشاعر]

الله يعينك حبيبتي
انتي قااادره ان شاء الله دام هلآراده عندك
وايدك بيدنا نوصل لآحلى انجاز ان شاء الله
اسهل خلطه قليل اكل وسوي رياضه خاصه بهلآماكن
وامشي ع اجهزتك بلعدل لاافراط ولاتفريط
عشان لاتفقدين العزيمه بعدين *^

وتعالي هووون ع هرابط احكي لنا يوميات واخبار الرجيم والرياضه معك
http://forum.hwaml.com/t71475.html

ووزنك تعالي لاسبوع الجاي واوزني هنا
ان شاء الله