حبيبتي التمر بركة لاتنسين حديث الرسول صصلى الله عليه وسلم ( من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر ) اكلي تمر وتجنبي الحوار مثل الزنجبيل وغيره يمكن هي اللي تضر في هالفترة