الله يعينك يااقلبي..
جربي كلي خيار وملح..وخلي بسكويت مالح جنبك وقت النوم بحيث
إنك إذا صحيتي تاكلي منه قبل ماتقومي من فراشك..
لاتشربي المويااا مع الأكل لأنها تسبب غثياان..ولاتآكلي المقليات والدسم..
حاولي تطلعي م البيت وتغيري جووو..خذي نفس طويل وإنت جااالسه..
الله يتمم لنا ولك ع خيـــر ياارب..