لا تنسوا بنات بعد ما تولدوا بالسلامه...تعرضوا اطفالكم لشمس الشروق او الغروب و لو لخمس دقايق...كل يوم.... وتمريخه بزيت الزيتون ...عشان يقوى عظمه ويشده ...و ياخذ فيتامين د من الشمس...