1) شوفي حبيبتي اول شي روحي لحرمة وخليها تمرخك وتزبط رحمك
2)ايام الدورة اهتمي بنفسك اشربي ال3 ايام الاولى خلطة بس تكون بنفس المقدار الا المره (والقرنفل والفلفل الاسود تقدرين تستغنين عنة) بس تراه ممتاز الخلطة تكون بمقدار فنجان القهوة مطحون كلا من حبة سوداء و حلبة خضراء وقرفة وفلفل اسود وقرنفل ومره( ورشاد غير مطحون) (المره والقرنفل والفلفل الاسود ربع الفنجال ) خذيها مع عسل والافضل عسل مع غذاء الملكة اللي زي الكريم طبعا تقدرين تستغنين عن العسل وغذاء الملكة بس اذاتبغين عشان يكون التبويض يكون مية مية ويمكن تنزل بويضتين مو وحدة بس عموما الخلطة ممتازة حتى لو اخذتيها لوحدها وتاخذين منها ملعقة طعام مع العسل او ملعقة تسفسنها سف مدري فهمتي علي ولا لا
3)من بعد 4 يوم الدورة او على حسب دورتك وعددها انا اتكلم عن اللي دورتها 6 او سبع ايام خذي كمية متساوية من رجل الاسد والمليسا والبردقوش وحطية بكوب وصبي علية موية حارة وغطية ولما يكون دافي اشربية مره او مرتين انا شربتة مرتين بس قبل التبويض بيوم او يومين وقفية عشان لو فية حمل ما تسقطين وراح تلاحظين ان بطنك اختفت وماراح تصدقين نفسك
(رجل الاسد اي مشكلة بالرحم يعالجها حتى بطانة الرحم اللي تسبب لخبطة الدورة المليسا يعالج القولون والاكتاب والتوتر النفسي لان التوتر يمنع الحمل البردقوش ينظم هرمونات الغدد ويوزنها جميعها ويخفض هرمون الحليب )
4) من اول الدورة حطي مرمية في كوب وحطي علية موية حارة بس بسرعه غطيها اشربيها اي وقت مرتين بس واشربيها للدورة الجاية انا عادي شربتها وحملت بنفس الشهر ولا ضرة الجنين
5)من رابع الدورة اوعلى حسب الدورة يعني الدورة تخف عليك من ثاني يوم او مثلا ماتنقط دم عشان ما تعدم الدنيا سوي هذا البخور خذي من العطار بخور النفاس انا عارفة انك منتي نفاس بس اسمة كذا وروحي لاي غرفة وحطي تكايتين وخذي زبدية حديد حطي ربعها تراب نظيف وحطي الفحم واجلسي على التكاية والزبدية تحتك وغطي ببطانية اكتمي نفسك وبعدها اخرجي وروحي للسرير وانتي لافه البطانية حواليك لايدخلك هوا وتغطي ونامي لاتخرجين برا البيت ممكن تستبدلين بخور النفاس بان تاخذين من العطار خوا جوا وتحطين معاه قشر بصل مع قشر الثوم وتتبخرينه انتبهي تتروشين بعد البخور مباااااااشرة
صدقيني لوتهتمي بنفسك وقت الدورة يعني تلبسين شراب وماتتروشين الا ان كان جسمك (راسك لالالالالالالالا ) وتلبسين بنطلون قطني حتى لو لابسة ثوب يعني تعاملين نفسك كانك نفاس وماتشيلين شي ثقيل وماتتمايلين تجيبين شي بالجنب عشان رحمك ما يميل صدقيني راح تشوفين صحتك وظهرك كيف اهم شي الاهتمام والاشياء الحارة الدافية اشربيها وابعدي عن الموية الباردة والماكولات اللي تضر بالنفاس وابعدي عن الليمون
اذا ما فهمتي شي اسالي وانا اوضحلك
وادعيلي اني الشهر هذا اكون حامل حمل سليم ومعافى وادعيلي بصلاح اولادي