السالفه مو بهالسهوله ولا كل الناس تحت الوزن المثالي
ناس ما تاكل ربع الي ذكرتيه وما ينزل وزنهم ......السالفه يبيلها حركه يبيلها وراثه غير فرق العمرررررر
كل ما كبر الانسان قل عنده نسبه حرق الدهون
اسمحيلي موضو وش كبره وماتشوفون الموضوع الا بعد الرد وزحمه وطابور.....مو حلو التلاعب بمشاعر الاعضاء
على العموم مشكوره على الموضوع وانشالله الكل يستفيد ..وقولي لنا تجربتج :)