[تـوته]

هلا حبوباتي انا جديده معكم وحبيت افيد واستفيد

**اللي تنام على ظهرها من الافضل تنامين على جنبك الايمن او الايسر عشان يخف ألم الظهر
ولا هو ما يضر الجنين نفسه بس بيضيق عليك التنفس ..

** والاخت اللي بالشهر الاول ومعها ألآم شي طبيعي عزيزتي في بداية الحمل بتجيك اوجاع بالظهر والبطن , وبما انك مسقطه اكيد دكتورتك صرفت لك اسبرين اطفال ومثبت ,, وريحي نفسك ولا تشيلين الثقيل ,, والله يتمم لك حملك على خير