كما قالت الاخت ناهوند اهم شي لالك ولكل الحوامل تقسم وجبة الافطار قرات في موقع نصائح للحامل ومنها انو تفطر على تمر وحليب او لبن وصحن شوربة وحبة فاكهة وتؤوم تصلي وترجع بعد متحس براحة بالمعدة تاكل يارب يقدرنا على الصيام والقيام