مهاوي الك وحشة
لا تهتمي لزيادة الوزن طبيعي يزيد
ومع الولادة كلو بنزل والرضاعة الطبيعية بتساعد على تنزيل الوزن
بس بردو لا تسرفي في الاكل كتير خففي الحلويات وكلي الاشيا المفيدة
يعني حاولي الوزن الزايد يكون طبيعي ضمن المعقول
الطبيعي انو يزيد من 12 الى 16 كيلو