السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات ابي منكم تقولون لي وشو الرياضه اللي اسويها للحمل انا في شهري الثامن دورت في النت ما حصلت رياضه ممكن تساعدوني الله يعطيكم العافيه