صحتين على قلبك يا ابنائي .......... فلاااك تسلمي على النصيحة ......بس بحاول اقلل الملح لانه اللي يسبب الزلال والاحتباس..... بقوم اصلي تراني تاخرت شوي عالصلاة واذا قدرت ارجع لكم بررررب