انا قيصري ورحت سألت الدكتورة بعد شهر من عمليتي قالت لي عادي لو البسه بعد شهر
بس قالت لي تراه يرهل البطن
وان التمارين احسن منه
قالت اصلا المشد تلبسيه وتفسخيه فتترهل البطن
بينما التمارين المعتدلة تشد البطن
قالت يا اما تلبسيه وماتفسخيه بالمرة ولا حتى وقت النوم
مع التمارين طبعا
او تمارين فقط
وسلامتك