[رودينأ]

السلام عليكم ورحمت الله وبركاته
الي جميع الحريم {صبايا *نساء *نفاس *أهم شي النحيفه }
اليوم جبتلكم خلطه للنحيفه{ اهم شي }>>>>>>>كنت كذا
الان لا والفضل بعد الله الي خلطه أو أكله أسمها{ المفتقه المصريه }
تسمن بشكل روعه والان أنا جهزتها الاختي لانها مره نحيفه بس خفت أعطيها وهي حامل وخفت يسمن الجنين عشان كذا أجلنهاوقت النفاس
وهي عباره عن ::اسمعو الكلام
1/نصف كيلو عسل أسود {وهو عسل قصب السكر}
نصف كيلو زيت ذرة أو دوار الشمس {ماينفع زيت الزيتون}
4\1 كيلوأو أقل شوي سمسم
2 حلبه مطحونه أو النوع الثاني المجروشه
1 ملعقة كبيرة مغات
1/2ملعقة كبيرة دقيق
المكسرات {السوداني } كمية السوداني حسب المطلوب لحد ما تحسيه مناسب
المطلوب منكم الدعاء لي اني ادخل الجامعه {وبس }

شـكــ وبارك الله فيكم ـــرا