اعملي كلا الطريقتين عشان ترتاحين يعني اول ماتخلصوا جماع نامي على ظهرك نص ساعه الباقي اقلبي على بطنك مع وضع وساده تحت الفخد ونامي بهالوضعيه الليل كله والله يرزقك باللي يسرك عاجلا غير اجل