معلوماتي ان السلمون يحتوي على نسبة عاليه من اوميجا 3 وبالتالي يساعد على تطور مخ الطفل بشكل افضل ويزيد من ذكاءة وعلى فكره الاسماك الثانيه تحتوي على الزئبق كثرة اكلها تضر بالجنين افضل الماكولات البحريه للحامل بالشهور الاولى السلمون والجمبري لانخفاض الزئبق فيه.....
يعطيكم العافية