يعطيك العافية
انا قرات بموقع american pregnancy association الي هو المنظمة الامريكية للحمل
معلومات كثيره ومهمه والحلو انه موقع منظمة وكلام علمي 100 %
ارجع للي كنت بقوله اضافه يفضل اكل سمك السلمون مره اسبوعيا
الي لغتها الانجليزية تمام انصحها تخلي هالموقع مصدر معلوماتها
بالنسبه لي ما اطبخ سمك بالبيت ابدا عشان كذا افكر بسلمون تشيليز لانه مرره لذيذ