عن نفسي انصحك بشدة ابتعدي عن اي طعام خارج المنزل خلال هذه الفترة لما يكمل السنة بعدها ابدأي اضيفي طعام خارجي بالنسبة لطفلك لازم باكل فواكهة يوميا اما عصير او مهروسة موز تفاح او عصير برتقال من يدك بدون اضافة سكر وكمان الخضار مفيدة جدا ايضا يوميا وجبة واحدة مثل كوسة او جزر او بطاطا مهروسة ولا تنسي التدريح في اضافة الطعام لطفلك بكميات قليلة وتزيد حسب شهية الطفل حتى تتعود المعده على الطعام