اخباركم كروشات
انا حامل لي 11 يوم من وقفت الدورة يعني بالاسابيع الاولى من الحمل
المهم سؤالي .هل شرب كأس من اللبن يوميا" يغني عن شرب الحليب بحيث يمدني بالكالسيوم ؟؟؟؟؟
والسؤال الثاني .أنا ابلع الفوليك حبه طبعا باليوم بس مش منتظمه في وقتها اشربها يوميا" بس يوم الظهر ويوم العصر ومرة بالليل .....
مادري صح كذا ؟؟؟؟