أأأأأأأأأألف مبروك ماياج ويتربا بعزكم ..
وهذا الموضوع راح يفيدج ..
كيف تزيد الام حليب ثديها؟
1- يجب ان تكون الرضاعة من الثديين في كل وجبة.
2- الابتعاد عن الأعمال المنهكة للجسم، او المشغلة للبال.
3- تأمين الغذاء المتكامل للأم.
4- عدم اعطاء الطفل حليباً صناعياً خلال الست اشهر الأولى.
5- تحريض الحلمة مرة بعد مرة يثير در الحليب.
6- تناول قطعة من الفاكهة الطازجة قبل الارضاع يساهم في در الحليب.
7- شرب كوب ماء أو عصير قبل الارضاع بعشر دقائق يساعد على در الحليب.
8- اخذ حمام ساخن (دافئ) قبل الارضاع بربع ساعة.
9- ممارسة الرضاعة في غرفة هادئة، ومعتدلة الحرارة.
10- تهوية الغرفة وتعريضها لاشعة الشمس عبر فتح الابواب والنوافذ، وتنظيفها من وقت لاخر.
11- وجود الاب بالقرب من الام اثناء الرضاعة له آثار نفسية إيجابية على الأم
يمكنك اتباع النصائح التالية لزيادة إدرار حليب الأم
على الأم الإكثار من تناول السوائل بشكل عام و لا يشترط شرب الحليب و يفضل عدم الإكثار من حليب البقر خاصة إذا كان لدى الطفل حالة مغص أو غازات .
على الأم الإكثار من وضع الطفلة على الثدي لأن عملية مص الطفل لحلمة ثدي الأم تزيد من إدرار الحليب
بمنعكس عصبي يسمى منعكس النخامى فالمص يزيد من افراز هرمون البرولاكتين المدر للحليب من غدة النخامى .
يمكن أحيانا ً أن تتناول الأم دواء يسمى Largactil و هو دواء مهدئ و لكنه يفيد في ادرار الحليب من ثدي الأم و ذلك بجرعة 25 ملغ كل يوم مساء ً أي حبة كل يوم من عيار 25 ملغ في المساء و هو لا يتعارض مع الإرضاع الوالدي .
إذا فشل كل ما سبق و بقي ادرار حليب الأم قليلا ً و لوحظ على الطفل الجوع وعدم كسب الوزن , فلابد من إعطاء الطفل عندها الحليب الصناعي كمساعدة لحليب الأم.