عرض مشاركة واحدة

قديم 06-20-2011, 05:59 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
متفائلة دائما
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متفائلة دائما

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 5986
المشاركات: 4,404 [+]
بمعدل : 0.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 474
متفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
متفائلة دائما غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عهد الوفاء المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سؤال عن السردين




شوفي قلبوووو اولا اغسليه جيدا مع تقشير باظافرك لان القشر بسرعة بيطلع معك اصلا تنظيفه سهل وافتحي راس السمكة و طلعي اللي احشاءها و نظفيها بالماء لين تصير ما فيها شيء و كله بيدك ما تحتاجي سكين



نجي للطبخة
جيبي قزبرة و بقدونس وثوم وملح و حطيهم في الخلاط و بعدين حطي بهارات زي فلفل احمر حار و حلو و كمون و عصير ليمون و خلطي الكل جيدا ثم ادهني السمك من الداخل و الخارج ثم غبري السمك في الطحين الابيض ثم اقليها في الزيت الحار و بس

و الف صحة و عافية

و اذا ما عجبك القلي حطي خضار في صينية الفرن ثم حطي السمك( من غير طحين )من فوق الخضار و حطي شوية موية و غطي الصينية ودخليها الفرن



او اذا حبيتيه مشوي شوي

غسليه و حطي عليه ملح و عصير ليمون وكمون اذا حبيتي تضيفيه و بس و بعدين حطيه تحت شواية الفرن و قلبيه كل شوي و لما تطلعيه حطي عليه عصير ليمون يمممممممممممم


و ما تنسي تذوقني شوي هههههههه





من مواضيع متفائلة دائما
0 داء المهبل البكتيري.. حالة مرضية محرجة‎
0 اهداء لكل اخواتي
0 هل يمكن الرضيع أن يشرب عصير الفاكهة؟
0 رجعت بعد طول غياب
0 طلب خاص للمشرفات الحبيبات
0 الفشار يتفوق على الخضروات والفاكهة فى مضادات الأكسدة
0 مسجات روووووووووووعه
0 اكتشفي شخصيتك
0 لا تجعلي زوجك هو كل حياتك< مهم جدااااا
0 تعالي اكتشفي اي لون يليق بكي
0 علامات الحمل هل تنبئكِ بجنس المولود؟
0 أصناف الأطعمة التي تتجنبها الحامل
0 محتويات حقيبتك تحدد شخصيتك
0 تناول طعام الغداء تحت شلالات السد المائي
0 للادارياااااااااااات ضروووري
توقيع : متفائلة دائما








التعديل الأخير تم بواسطة متفائلة دائما ; 06-20-2011 الساعة 06:28 PM
عرض البوم صور متفائلة دائما   رد مع اقتباس