السلااااااااااااااام عليكم معليش ازعجتكم نسيت شغله مهمه جدا جدا جدا بنااات دمي نازل لغاية 10 والدكتؤره هاوشتني وقالتلي مره تانيه تجيني دمك 12 مانيب عارفه شلؤن ارفعه انصحني وش اكل ش اللي يزيده مع اني صرت هالايام اكثر سلطه ؤ جرجير منكم استفيد يابعديي