انا اليوم بدااات رجيم الزبادي والموز والبرتقال
فطوري والغدا والعشاء زبادي وموزة وبرتقال
مرة حلووووو عجبني
بس صاحبه الرجيم تقطع الموز والبرتقال وتحطهم على الزبادي
لكن انا مااحوب الشي الي على بعض احوسها اكل اطفال
بس اكلتالموووزة وبعدها الزبادي والبرتقال
والحمد لله
ونشاء الله ننحف بصحه وعافيه