ان شاءالله يفيدك الأناناس من اول يوم للدوره لمدة13 يوم اذا عصير يفضل يكون دافي يعني بحرارة الغرفه 3كاسات يوميا.. انا اشوف الأكل افضل لأن الفاكهه طبيعيه 100%... ويارب تفيدك ان شاءالله...