انا التمر منقوع التمر وصفتلي هو الدكتورة وماجربته نسيت الطريقة بس بصراحة في هنا عضوة جزاها الله خير اعطتني طريقته وبعملها ولما سالت الدكتورة قالتلي كيف التمر مضر والرسول عليه السلام وصى فيه والتمر اصلا سكر ماهو مادة عسيرة الهضم هضم التمر جدا سهل