السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أجهضت الجنين بسبب توقف النبض في الاسبوع 8 و اجريت عمليه تنظيف الرحم من 10 ايام والحمد الله صحتي كويسه علما انسي أمارس اللرياضه من سنتين السؤال متى اقدر أمارس الرياضه ؟