غاليتي نهله
المراميه مفيده جدا كما لاحظتي من الاخوات
تقريبا نتشرب من اول يوم الدوره لمدة 10 ايام
او من ثالث يوم للدوره
الطريقه
تحطين المراميه في ترمس او براد مغلق
تغلي الماء وتصبيه فوقها وتنتظري 10 دقايق
بعدين تشربيها وممكن تحليها لو حبيتي بملعقة عسل
والله يوفقك يارب