أم دحومي
هلا والله فيك
اول شي الغي العشاء
الغداء خليه مشوي والفطور توست بر مع بيضه مسلوقه وعصير الانانس
اما البطن يقولون ماله طب الا الرياضه وفي اعشاب تزيله بعد بس الطعم الله يكرم النعمه مرررررر
شاي اخضر وزنجبيل مبشور وقشر رمان شوي ونعناع فقط لمده شهر 3 كاسات باليوم
وبكيذا ررراح تنحفين
الرياضه شغل البيت يكفي والله يساعدنا
اليوم ابدي والجمعه الوزن بااذن لله
بالتوفيق يالغلا ...