عرض مشاركة واحدة

قديم 05-16-2011, 11:33 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
رونق الروح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونق الروح

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18123
المشاركات: 5,162 [+]
بمعدل : 0.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 107
نقاط التقييم: 126
رونق الروح will become famous soon enoughرونق الروح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونق الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سموةالجرح المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مسابقه اشهى الأكلات }تنافس بين البلدان




تشكشوكه
المقادير


2 بصل مقطع رقيق
2 فلفلات خضرة
4 حبات طماطم
ملح+ الفلفل الاسود+ الفلفل الاحمر حلو + كمون زيت زيتون + معدنوس وقزبر مفروم


ثوم مهروس


الطريقة
نضع البصل في المقلاة مع الزيت والثوم والتوابل




قبل ما تتحمر تضيفي الفلفل الاخضر ايضا مقطع شرائح رقيقة









قلبيهم شوية و اضيفي الطماطم مقطعة بنفس طريقة البصل



نقلبهم باستمرار


وهذاا لشكل النهائي









من مواضيع رونق الروح
0 للادارة او مشرفات هاذا القسم ضروري
0 الفطير الجزائري
0 تريدين ولاده سهلة وميسرة باذن الله ادخلي
0 لنتعارف اكثر ولنكن يد وحده لبناء منتدانا الغالي
0 هديتي لكم بمناسبة حلول الشهر الفضل
0 اسامة بن لادن - صورة مفبركة بالفوتوشوب اكذوبه جديد من امريكا
0 ملف لانواع حليب طفلك والحفاظه ا لمناسبه
0 تعالو نهنىء اختنا * رندة* بمناسبة ولادتها للكتكوتة ميليسا
0 موسوعه الاعشاب الطبيه وفوائدها
0 قصة ولادتي بالتفصيل الممل
0 مشعوذ بالمنتدى
0 ارجو تدخل الادارة لانها غلطت على الصحابه
0 مشرفات النتدى الاسلامي ارجو الحذف بسرعه
0 من منكن تستطيع ايقاظه
0 حلوة سهلةواقتصادية
توقيع : رونق الروح

عرض البوم صور رونق الروح   رد مع اقتباس