يوم التبويض بيكون فى اليوم ال14 من الدورة بتحسبيها من اول يوم جاتلك فية الدورة يعنى السبع ايام بتوع الدرة دخلين فى ال14 يوم
وعشان تستفيدى اكتر يبتدى الجماع من اليوم ال10 على الاقل ثلاث ايام فى السبوع
والتبويض لية علامات هتلاقى نازل عالكى افرازات كتير
اهم شىء ماتفكرى وسيبيها على الله لان الراحة النفسية مهمة
ربنا يرزقق ويرزوقنا جميعا يا رب