السلام عليكم
انا حاليا افطر كوب حليب وشاى لان ما استغنا عنه وبيضة او اتنين
وساعة 12 كوب زبادى
وساعة 5 شوربة خضراء وسلاطة تتكون من طماطم وخيار وجرجير
وساعة 8 او 9 كوبين عصير وبس
مع العلم ان يمكن انى فى بداية الحمل
انا جسمى صعب ينزل لزم من الحرمان الكلى
واشكركم بنات